Perdere peso senza riacquistarlo
"Il segreto di perdere peso e mantenerlo" è il titolo della conferenza in programma mercoledì 8 marzo, alle ore 20.45, al centro sociale Borgo (via Saviotti 1).
Questo incontro chiude il ciclo invernale di conferenze "Conoscere...conoscerci", organizzato dallo stesso centro sociale in collaborazione con l’Erboristeria Bellenghi di Faenza.
Monica Zaccari, naturopata e nutrizionista, parlerà di come nutrirsi attraverso alimenti naturali di origine biologica, dell'importanza per un corretto regime alimentare dei cibi ricchi di iodio, che favoriscono il metabolismo del corpo umano, di variare il più possibile la propria alimentazione tenendo conto della stagionalità dei cibi ed eliminare quelli verso i quali si presenta intolleranza.
La relatrice sarà coadiuvata da Monica Donati, mental coach, che si occupa di crescita personale aiutando le persone a raggiungere i propri obiettivi facilitando il cambiamento.
Al termine della serata a tutti i partecipanti saranno offerte bevande o tisane dall’Erboristeria Bellenghi.
L'incontro, come i precedenti, è a ingresso libero e gratuito.
