Il respiro è vita, salute e benessere
10 Ottobre 2012
Il centro sociale Borgo organizza, in collaborazione con l’associazione “Neeja, il corpo ritrovato”, un incontro per illustrare i benefici che ogni individuo può ottenere attraverso una corretta respirazione.
L’incontro è programmato domenica 14 ottobre, dalle ore 9.00 alle 13.00, nei locali del centro sociale Borgo (via Saviotti, 1).
Respirare correttamente può consentire di riportare in equilibrio il sistema energetico e corporeo e calmare la mente, aiutando a gestire lo stress, la paura, la rabbia e l’ansia.
Secondo i membri dell’associazione “Neeja” una respirazione corretta contribuisce inoltre a rafforzare il sistema immunitario dell’individuo.
